Espace Kiné

Nos services

Services de kinésithérapie et soins de bien-être à Cotonou

Nos soins s'organisent autour de trois pôles complémentaires : le Pôle Médical pour la rééducation et la réadaptation, le Pôle Spécialités pour la Classe des Mères, l'acupuncture et la thérapie par ventouses, et le Pôle Bien-être pour le drainage, la nutrition et le massage Trigger Happy.

Espace Kiné accompagne tous les patients, de tous âges et des deux sexes : nourrissons, enfants, adolescents, femmes, hommes, sportifs et seniors. Nos soins ne se limitent pas aux femmes enceintes ou en post-partum.

Faites défiler → pour explorer chaque prise en charge.

Kinésithérapie générale
Pôle Médical

Kinésithérapie générale

Rééducation motrice et fonctionnelle, pour tous les âges

Du nourrisson à la personne âgée, nous prenons en charge hommes, femmes, enfants et sportifs après une blessure, une opération, un trouble neurologique ou respiratoire. Chaque séance vous rapproche d'un objectif concret : marcher, porter, travailler, bouger à nouveau sans appréhension.

  • Rhumatologie
  • Neurologie (adulte et pédiatrique)
  • Kinésithérapie respiratoire (nourrisson inclus)
  • Traumatologie et rééducation post-opératoire
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Réadaptation cardiaque et gymnastique d'entretien
Pôle Médical

Réadaptation cardiaque et gymnastique d'entretien

Reprendre l'activité en toute sécurité

Un programme sur mesure pour retrouver du souffle et de la confiance après un événement cardiaque, ou pour prévenir les risques par une remise en mouvement encadrée.

  • Bilan initial et suivi personnalisé
  • Réentraînement cardio progressif
  • Gymnastique d'entretien
  • Éducation thérapeutique
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Class des Mères : Préparation physique à l'accouchement
Pôle Spécialités

Class des Mères : Préparation physique à l'accouchement

Avant bébé : un corps préparé, un mental serein

Un accompagnement complet à partir de 28 semaines de grossesse pour arriver au jour J avec un corps qui sait ce qu'il doit faire, et une confiance intacte. Séances disponibles en présentiel au cabinet ou en ligne.

  • Respiration et gestion de la douleur
  • Renforcement du périnée et posture
  • Mobilité du bassin et ballon de grossesse
  • Préparation à la poussée et à la récupération
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Class des Mères : Rééducation abdomino-périnéale
Pôle Spécialités

Class des Mères : Rééducation abdomino-périnéale

Retrouver son corps, sereinement

Un protocole doux et progressif pour restaurer périnée et sangle abdominale, indiqué après un accouchement ou dès que des troubles du plancher pelvien apparaissent, à tout âge de la vie. Séances au cabinet ou en ligne.

  • Incontinence urinaire (d'effort ou d'urgence)
  • Suivi post-partum (rééducation périnée et diastasis)
  • Descente d'organes (prolapsus)
  • Autres troubles du plancher pelvien
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Acupuncture
Pôle Spécialités

Acupuncture

Rééquilibrer le corps par la stimulation des points

Une approche thérapeutique reconnue qui stimule des points précis du corps pour soulager la douleur, réguler les fonctions de l'organisme et compléter la prise en charge kinésithérapique.

  • Douleurs chroniques (dos, articulations, migraines)
  • Stress, troubles du sommeil, anxiété
  • Troubles digestifs et hormonaux
  • Accompagnement en fertilité et grossesse
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Thérapie par ventouses / Cupping
Pôle Spécialités

Thérapie par ventouses / Cupping

Décongestionner, relâcher, relancer la circulation

Une technique manuelle ancestrale qui, par effet de succion, libère les tensions profondes, améliore la circulation sanguine locale et accélère la récupération. Indiquée aussi bien pour les sportifs que pour les douleurs chroniques.

  • Dorsalgies, lombalgies, cervicalgies
  • Tensions musculaires profondes
  • Récupération sportive
  • Troubles circulatoires localisés
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Drainage lymphatique
Pôle Bien-être

Drainage lymphatique

Jambes légères, silhouette dégonflée

Une technique manuelle douce qui relance la circulation lymphatique, idéale en post-partum, avant et après un vol, après une opération ou simplement pour se sentir plus léger.

  • Rétention d'eau et gonflements
  • Récupération sportive
  • Post-partum et post-opératoire
  • Cures régulières bien-être
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Nutrition
Pôle Bien-être

Nutrition

Manger juste, pour bouger mieux

Parce que le mouvement commence dans l'assiette : conseils nutritionnels adaptés à votre situation, votre grossesse, votre rééducation ou vos objectifs bien-être.

  • Bilan nutritionnel
  • Grossesse et allaitement
  • Perte de poids saine et durable
  • Alimentation anti-inflammatoire
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Trigger Happy : Massage thérapeutique et relaxant
Pôle Bien-être

Trigger Happy : Massage thérapeutique et relaxant

Massage signature aux points-gâchettes

Notre massage signature à base de points-gâchettes : un travail précis sur les tensions musculaires ancrées, dos, nuque, lombaires, un soulagement souvent ressenti dès la première séance.

  • Points-gâchettes ciblés
  • Massage relaxant profond
  • Dos, nuque, lombaires
  • Récupération et lâcher-prise
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Boutique

L'accompagnement continue à la maison

Une petite sélection d'articles pensés pour prolonger le soin entre deux séances, au cabinet ou en livraison à Cotonou.

Faites défiler → pour voir tous les articles.

Ballon de rééducation / grossesse

Vente / Location

Ballon de rééducation / grossesse

Nos ballons signature sont destinés aux séances de préparation physique à l'accouchement (Class des Mères). La patiente peut les louer et doit les ramener au plus tard 6 semaines après l'accouchement (post-partum).

11 499 à 25 999 FCFA

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Bidet de toilette

Vente · Hygiène intime

Bidet de toilette

Un allié quotidien pour une hygiène intime douce et confortable, particulièrement précieux en fin de grossesse et durant les premières semaines du post-partum.

Sur demande

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Kit post-partum pour maman

Vente · Sélection Espace Kiné

Kit post-partum pour maman

L'essentiel des premières semaines après l'accouchement, réuni dans un kit testé et validé par notre équipe pour accompagner votre récupération en douceur.

Sur demande

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Bouillotte / poche à glace

Vente · 3 formats

Bouillotte / poche à glace

Le meilleur cadeau à s'offrir ou à offrir à une femme enceinte : chaud pour apaiser les tensions, froid pour soulager les gonflements et les petits bobos du quotidien.

12 000 / 15 000 / 20 000 FCFA

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FAQ

Vos questions, nos réponses